兰州东大肛肠医院:你不疼胃,胃疼你!

发布时间:2019-11-07 06:04  点击次数:177  来源:成都市京健人民医院

寒冷的冬季即将到来,而这正是胃溃疡、胃炎等各种胃病的高发期。再加上饮食不当,加大了引发胃病的几率。而现在的人又或多或少有一定程度的胃病,胃痛、胃胀、胃炎、胃溃疡......一系列的胃病“困扰折磨”着很多人。

你给胃“雪上加霜”,那最后你不疼胃,胃疼你!

那为什么天气寒冷胃就不舒服呢?接下来让我们看看应该注意那几点。

一、盲目进补,喜食辛辣油腻

寒冷季节是进补的重要时候,很多人都喜欢大鱼大肉,特别是一些农民朋友们,由于冬天不能种地,又刚刚经过秋收,都喜欢吃点好的。

经常吃油腻食物,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会,人体就会自动分泌出更多的胃酸。

而重口味如辛辣食物吃多了,会引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

二、过量的饮酒

冬季饮酒,有的人是为了御寒,而有的人则是比较清闲。不管那种想法,饮酒对胃都是有伤害的!

酒通过胃和小肠吸收,酒精会刺激肠胃黏膜,引起胃肠粘膜的血管充血、扩张,长期下去会造成胃肠炎症。如果一次过量饮酒很容易造成急性胰腺炎,严重者会危及生命!

三、运动过少、长时间不动

冬季天寒,人们都不喜欢运动,很多农民朋友也喜欢在家里“猫冬”,这对胃的伤害也有很大关系!

人们常说:生命在于运动。其实运动不但能够增强体质,提高免疫力,还对增强消化系统功能有很好的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能,从而养胃护胃。

四、保暖工作不到位

很多年轻人爱美,即使是冬季这样寒冷的季节也穿着很少,甚至很多人认为“冬季漏脚脖”是一种时尚!其实,这对身体的伤害是非常大的!其中,对胃也会有明显伤害!

寒冷之物会引起胃肠的不适,是因为一旦胃受到冷空气或者冷的食品刺激,就容易收缩痉挛,胃部绞痛、腹泻,引起胃痛、腹部不适,消化力降低。

因此,很多人的胃病,甚至是“冻”出来的!

兰州东大肛肠医院:你不疼胃,胃疼你!

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